صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
حرکت اسکات
بروزرسانی: 06:07
1 - رکورد عجیبی که یک مرد آمریکایی به ثبت رساند
آفتاب نو- بین الملل- 34 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:53 71998517
آفتاب نو- بین الملل- 34 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:53 71998517
یک مرد در آمریکا، رکورد دیوانه واری به نام خود ثبت کرده و نامش را وارد کتاب رکوردهای جهانی گینس کرده است. تونی پیراینو با 24ساعت زدن حرکت اسکات که در واقع همین بشین و پاشوی نصف و نیمه خودمان است،
حرکت اسکات - اسکات - رکورد - رکوردهای جهانی گینس - ساعت - آمریکایی - نیمه
2 - رکورد عجیبی که یک مرد آمریکایی به ثبت رساند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 35 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:31 71997684
زیرنویس نیوز- بین الملل- 35 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 17:31 71997684
یک مرد در آمریکا، رکورد دیوانه واری به نام خود ثبت کرده و نامش را وارد کتاب رکوردهای جهانی گینس کرده است. تونی پیراینو با 24ساعت زدن حرکت اسکات که در واقع همین بشین و پاشوی نصف و نیمه خودمان است،
حرکت اسکات - رکوردهای جهانی گینس - اسکات - رکورد - ساعت - جهانی - تحمل
3 - ورزش به سبک کارمندی! | این ورزش برای کتف و کمر همه پشت میز نشین ها واجبه!
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156891
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156891
پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید. - این پوزیشن باعث کاهش درد قفسه سینه می شود و ...
4 - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست / + فیلم
محیا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 22:53 68721455
محیا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 22:53 68721455
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را ...
5 - (ویدئو) مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست
مخاطب 24- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 20:08 68720260
مخاطب 24- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 20:08 68720260
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - مخاطب24:درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور اهل اندونزی،
6 - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف در باشگاه
رویداد 24- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:41 68719993
رویداد 24- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:41 68719993
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - رویداد24 درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور ...
7 - مرگ فاجعه بار بدنساز معروف؛ هالتر گردنش را شکست
عرشه آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:17 68719791
عرشه آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:17 68719791
یک قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - به گزارش عرشه آنلاین، درگذشت جاستین ویکی، ...
8 - فیلم/ مرگ دلخراش یک بدنساز معروف هنگام بالابردن هالتر
اقتصاد 24- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 18:36 68719387
اقتصاد 24- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 18:36 68719387
جاستین ویکی، بدنسازی که پس از انجام یک حرکت اسکوات معمولی، به طرز فاجعه باری در باشگاه درگذشت. این قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی ...
9 - (ویدئو) مرگ فاجعه بار بدنساز معروف
شایا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 17:43 68718774
شایا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 17:43 68718774
قهرمان رشته بدنسازی در اندونزی هنگام انجام حرکت اسکات و بلند کردن وزنه 210 کیلوگرمی از ناحیه گردن به شدت آسیب دید و جان خود را از دست داد. - درگذشت جاستین ویکی، بدنساز مشهور اهل اندونزی، ...
10 - قدرت نمایی بچه غول در حضور محراب فاطمی + فیلم
ایرنا- فرهنگی- 12 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 11:00 67827463
ایرنا- فرهنگی- 12 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 11:00 67827463
پسر یکی از قوی ترین مردان ایران در حضور پدر موفق به مهار وزنه سنگین در حرکت اسکات شد. -
11 - چگونه از آسیب های رایج دویدن پیشگیری کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 01:40 66517495
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 3 بهمن 1401، 01:40 66517495
یکی از بهترین فعالیت ها برای بدن، دویدن است. دویدن را می توان به تنهایی و در جاهایی که تراکم جمعیت کمی دارد انجام داد تا فاصله اجتماعی هم را رعایت شود. - به گزارش گروه اجتماعی زانوی دونده، ...
12 - حرکات ورزشی مناسب برای درمان پای پرانتزی بزرگسالان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 07:21 65893687
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 07:21 65893687
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی و به وسیله ورزش های مخصوص از بهترین و موثرین روش ها برای اصلاح فرم زانو است. - به گزارش زانو است به ویژه اگر در کنار حرکات یوگا از فیزیوتراپی ...
13 - تمرینات ایزوتونیک چیست؟/ با این تمرینات بدنی سالم، قوی و خوش فرم داشته باشید
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 16:23 65591305
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 16:23 65591305
تمرینات ایزوتونیک به تقویت عضلات و بالا بردن استقامت و حجم عضلانی بدن کمک می کند (با رعایت فاکتورهای دیگر) و اگر منع ورزشی نداشته باشید، - درتمرینات ایزوتونیک ، طول عضلات تغییر می کند ...
14 - راحت ترین ورزش برای آب کردن پشت ران و شکم
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 05:38 65484869
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 05:38 65484869
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - آب کردن شکم و پشت ران با ...
15 - راه کاری جالب برای خوش هیکل شدن/ آب کردن شکم و پشت ران با سه حرکت!
ایران پژواک- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 07:41 65461792
ایران پژواک- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 07:41 65461792
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - به گزارش ایران پژواک ، ...
16 - رونالدو سالن بدنسازی را باخت ؛ سلطان جدید برزیلی است
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 11:30 65453393
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 آبان 1401، 11:30 65453393
کریستیانو رونالدو که در منچستر یونایتد به سلطان سالن بدنسازی ملقب شده بود حالا این لقب را به یکی از ستاره های این تیم واگذار کرده است. نوشته رونالدو سالن بدنسازی را باخت ؛ - او در سالن ...
17 - آب کردن شکم و پشت ران با 3 حرکت ورزشی ساده در خانه
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 17:13 65446553
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 17:13 65446553
راه های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که برخی اصولی و برخی دیگر غیر اصولی بوده و به سلامتی آسیب وارد می کنند. یکی از راه های مطمئن کاهش وزن انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است.
18 - راه کاری جالب برای خوش هیکل شدن/ آب کردن شکم و پشت ران با 3 حرکت!
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 10:20 65441623
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 10:20 65441623
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - راه های زیادی برای لاغری ...
19 - آب کردن شکم و پشت ران با 3 حرکت ورزشی ساده در خانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 08:05 65439814
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 08:05 65439814
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش های متفاوت و بی تاثیر را انجام داده اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
20 - حرکات ورزشی برای افرادی که بالا رفتن از پله براشون سخت است
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 08:37 63932089
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 08:37 63932089
برخی افراد هنگام بالا رفتن از پله مشکلاتی مانند احساس درد و ناراحتی در پاها دارند، این افراد می توانند با راهکاری ساده این مشکل را برطرف کنند. - تمرین اسکات با وزن بدن؛ یکی از بهترین ...
اخبار داغ:
تصمیم مهم هیئت مدیره استقلال؟ / فتح الله زاده قاتل پرسپولیسی ها مدیرعامل استقلال شد/ جانشین خطیر در استقلال کیست؟
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
پرسپولیس؛ گزینه ای مناسب برای خط حمله
استقلال حتی با سه باخت در بازی های بعدی نیز قهرمان خواهد شد + جدول
فرمانده گردان جنین در حمله جنگنده های اسراییل به شهادت رسید
ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟
علت سنگ شدن قوم لوط بالاخره مشخص شد
مجوز صادرات برق نیروگاه های خورشیدی جدیدالاحداث صادر شد
مأموریت های رادیو گفتگو با رویکرد مطالبه گری و پرسشگری
آمار عجیب پرسپولیس نسبت به فصل قبل در همین مقطع
این گیاه معجزه آسا اکسیر سلامتی از درمان نفخ تا تقویت حافظه
بانک ها و مراکز خدماتی شنبه ها تعطیل نیستند | بانک ها استثنای روز شنبه خواهند بود
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب
این خودروی چینی شبیه به یک خانه است
چرا باید از نوشتن رزومه با استفاده از ChatGPT خودداری کرد؟
پیدا شدن اجساد چهار مفقود سیل در فریمان
مجازات خرید اموال دزدی چیست؟
غرق شدن 2 نفر در آبشار شلماش سردشت
ببینید | نماهنگ مناجات ناشنوایان با شعری از رهبر انقلاب
خرداد ماه همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا خواهد شد
فتوکال جنجالی ترین فیلم این روزهای جهان
استوری مهم شاهین صمدپور درباره باران های بهار امسال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ارنستو والورده
پرسپولیسی ها
نیروگاه های خورشیدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
اتلتیک بیلبائو
منطقه آزاد کیش
روابط عمومی
نانوسل ال جی
معاون سیاسی استاندار تهران
سیاستمداران ایرانی
بیمه کارگر ساختمانی
مخبر دزفولی
گیلان دوز
دنیلو کاتالدی
میلی بابی
نوسازی حمل و نقل عمومی
سرتنگ فالح
جمعیت ایثارگران
سکوت غرب
ریل مل
پرورش ماهی
فاز 11 پارس جنوبی
عقیلی
کعبی
وزارت خارجه ترکیه
هشتم آذر
سون لاو
هزار تومانی
افزایش آمار
خودروی چینی
پایگاه خبری
دو تیم استقلال و پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
مرکز پژوهش های مجلس
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
شمال کرانه باختری
مجلس شورای اسلامی
صدور پروانه وکالت
بیماری های عفونی
کمیسیون اجتماعی
باشگاه استقلال
مرکز پژوهش های
صنعت برق ایران
حزب الله لبنان
هیات عالی رتبه
دو تیم استقلال
شورای عالی کار
مهدی هاشمی نسب
محیط کسب و کار
حادثه واژگونی
اقتصادی ایران
تمدید قرارداد
اخبار اقتصادی
جدول رده بندی
فضای رسانه ای
رفاه اجتماعی
کرانه باختری
شورای اسلامی
پروانه وکالت
بازیگر معروف
واژگونی سمند
خودروی سواری
رییس کمیسیون
ایران و جهان
تیم استقلال
اطلاع رسانی
ژوزه مورایس
کانون وکلای
صدور پروانه
نمایندگان ایران در آسیا
رهبر معظم انقلاب اسلامی
اورژانس پیش بیمارستانی
قهرمان لیگ برتر ایران
هلال احمر استان سمنان
سازمان منطقه آزاد کیش
گزارش تصویری اختصاصی
تصمیم مهم هیئت مدیره استقلال؟ / فتح الله زاده قاتل پرسپولیسی ها مدیرعامل استقلال شد/ جانشین خطیر در استقلال کیست؟ انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟! پرسپولیس؛ گزینه ای مناسب برای خط حمله استقلال حتی با سه باخت در بازی های بعدی نیز قهرمان خواهد شد + جدول فرمانده گردان جنین در حمله جنگنده های اسراییل به شهادت رسید ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟ علت سنگ شدن قوم لوط بالاخره مشخص شد مجوز صادرات برق نیروگاه های خورشیدی جدیدالاحداث صادر شد مأموریت های رادیو گفتگو با رویکرد مطالبه گری و پرسشگری آمار عجیب پرسپولیس نسبت به فصل قبل در همین مقطع این گیاه معجزه آسا اکسیر سلامتی از درمان نفخ تا تقویت حافظه بانک ها و مراکز خدماتی شنبه ها تعطیل نیستند | بانک ها استثنای روز شنبه خواهند بود جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب این خودروی چینی شبیه به یک خانه است چرا باید از نوشتن رزومه با استفاده از ChatGPT خودداری کرد؟ پیدا شدن اجساد چهار مفقود سیل در فریمان مجازات خرید اموال دزدی چیست؟ غرق شدن 2 نفر در آبشار شلماش سردشت ببینید | نماهنگ مناجات ناشنوایان با شعری از رهبر انقلاب خرداد ماه همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرا خواهد شد فتوکال جنجالی ترین فیلم این روزهای جهان استوری مهم شاهین صمدپور درباره باران های بهار امسالموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی ارنستو والورده پرسپولیسی ها نیروگاه های خورشیدی همسان سازی حقوق بازنشستگان اتلتیک بیلبائو منطقه آزاد کیش روابط عمومی نانوسل ال جی معاون سیاسی استاندار تهران سیاستمداران ایرانی بیمه کارگر ساختمانی مخبر دزفولی گیلان دوز دنیلو کاتالدی میلی بابی نوسازی حمل و نقل عمومی سرتنگ فالح جمعیت ایثارگران سکوت غرب ریل مل پرورش ماهی فاز 11 پارس جنوبی عقیلی کعبی وزارت خارجه ترکیه هشتم آذر سون لاو هزار تومانی افزایش آمار خودروی چینی پایگاه خبری دو تیم استقلال و پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس مرکز پژوهش های مجلس استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس شمال کرانه باختری مجلس شورای اسلامی صدور پروانه وکالت بیماری های عفونی کمیسیون اجتماعی باشگاه استقلال مرکز پژوهش های صنعت برق ایران حزب الله لبنان هیات عالی رتبه دو تیم استقلال شورای عالی کار مهدی هاشمی نسب محیط کسب و کار حادثه واژگونی اقتصادی ایران تمدید قرارداد اخبار اقتصادی جدول رده بندی فضای رسانه ای رفاه اجتماعی کرانه باختری شورای اسلامی پروانه وکالت بازیگر معروف واژگونی سمند خودروی سواری رییس کمیسیون ایران و جهان تیم استقلال اطلاع رسانی ژوزه مورایس کانون وکلای صدور پروانه نمایندگان ایران در آسیا رهبر معظم انقلاب اسلامی اورژانس پیش بیمارستانی قهرمان لیگ برتر ایران هلال احمر استان سمنان سازمان منطقه آزاد کیش گزارش تصویری اختصاصی
